Ngay cả với những liệu pháp massage ít chuyên biệt hơn, như kiểu bạn làm ở nhà, có thể giúp giảm căng thẳng dưỡng da đầu và cải thiện sự lưu thông máu ở vùng đầu và cổ của bạn.

Thúc đẩy sự phát triển của tóc: Nếu tóc mỏng hoặc không còn dày như trước, bạn có thể cân nhắc việc massage da đầu.

Giảm huyết áp: Không có gì khó hiểu khi nói massage da đầu có thể giúp giảm bớt căng thẳng trong ngày và thúc đẩy cảm giác thư giãn.

Nghiên cứu năm 2016, cũng phát hiện ra rằng cả massage da đầu trong 15 phút và 25 phút có thể làm giảm huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương ở những người tham gia là nữ.

Giúp thúc đẩy lưu thông máu, có tác động tích cực đến việc làm thư giãn các mạch máu và cơ cổ.

Giảm các triệu chứng đau đầu do căng thẳng: Một cơn đau đầu căng thẳng thường gây ra đau ở đầu và cổ của bạn và đằng sau đôi mắt của bạn. Các cơn co thắt cơ thường gây ra những loại đau đầu này. Hiệp hội Therapy Massage Mỹ báo cáo rằng massage da đầu có thể giúp giảm cường độ, thời gian, và tần số đau đầu do căng thẳng gây ra. Điều này có thể là do tác dụng thư giãn của massage đầu đối với các cơ ở cổ.